Înveliș pentru pierderea în greutate

Impachetarea este o procedura balneara efectuata in saloanele de infrumusetare dupa un program specific de slabire. Pentru procedură, se folosește o compoziție, a cărei acțiune vizează strângerea pielii sau despicarea grăsimilor. Uneori sunt suficiente 10 ședințe pentru a scăpa de problemă. De aceea împachetarea corporală pentru pierderea în greutate acasă este atât de populară pe calea atingerii proporțiilor ideale. Remarcile medicilor se bazează pe pericolul extrem de a face ședința pe cont propriu acasă. Deci, împreună cu eficiența, împachetările corporale pentru pierderea în greutate pot fi periculoase pentru sănătate.

Tratamentul termic al corpului duce adesea la creșterea tensiunii arteriale, iar utilizarea foliei alimentare și a amestecului greșit provoacă adesea arsuri. Și totuși împachetările sunt utile pentru a slăbi, a scăpa de celulită, a elimina excesul de grăsime din zonele cu probleme, a strânge pielea după multă pierdere în greutate. În continuare, în articol, vor fi luate în considerare principiile și rețetele despre cum să faceți singur procedurile acasă, fără a dăuna sănătății.

Principiul de ambalare pentru pierderea în greutate

Procedura în sine este redusă la principiul expunerii la abur care are loc într-o baie sau saună. Se știe că, sub influența căldurii, porii tuturor părților corpului uman cresc, din ele ies toxinele și excesul de lichid. În combinație cu circulația sângelui îmbunătățită, are loc arderea grăsimilor.

Împachetările au același efect, dar pe o anumită zonă care este problematică pentru o persoană. De obicei sunt implicate abdomenul, coapsele, fesele, mai rar bratele.

Această înfășurare eficientă a corpului ajută la corectarea siluetei prin eliminarea excesului de grăsime în locul „greu accesibil". Îndepărtarea excesului de lichid, a toxinelor și a grăsimilor are un efect pozitiv asupra strângerii pielii, sporind tonusul acesteia. Acest lucru se întâmplă datorită circulației sanguine îmbunătățite, care ajută la saturarea celulelor epidermei cu vitamine și oligoelemente utile.

Beneficiile împachetărilor corporale pentru pierderea în greutate

Este ușor să faceți procedura acasă, principalul lucru este să rezistați cursului ambalajului utilizat pentru a obține o eficiență maximă și un efect de lungă durată.

Principalele avantaje includ:

• lipsă de durere - chiar și auto-împachetarea nu provoacă durere și disconfort;
• capacitatea de a face proceduri pentru a pierde în greutate acasă în orice moment convenabil;
• nu este un mijloc costisitor de a pierde în greutate, deoarece ingredientele simple sunt utilizate pentru fabricare sub formă de ingrediente alimentare și aditivi chimici;
• este permisă utilizarea foliei alimentare obișnuite, ceea ce elimină necesitatea de a cheltui timp și bani pentru a achiziționa folie termică specială scumpă;
• în timpul expunerii la compoziție, vă puteți relaxa.

Pentru cel mai benefic rezultat, este important să efectuați corect procedura de înfășurare a slăbirii. Aici, se selectează o compoziție adecvată pentru tratarea zonelor cu probleme (adesea abdomenul și coapsele), se studiază înfășurarea corectă și se menține timpul prescris de expunere la componentele constitutive.

Câteva despre contraindicațiile împachetărilor corporale

Wrapurile sunt folosite nu numai pentru a pierde în greutate. Da, principalele indicații sunt excesul de grăsime corporală. Dar procedurile sunt aplicate și în prezența:

• vergeturi postpartum;
• piele flasca;
• celulita;
• liniile de vârstă și ridurile.

În ciuda impactului larg, tratamentul termic are contraindicații:

• Prezența bolilor cardiovasculare - asigurați-vă că puteți vizita băi și saune în principiu. Adesea, chiar și un înveliș de slăbit foarte eficient pentru picioare provoacă dezvoltarea venelor varicoase, dacă inițial au existat probleme cu vasele sub formă de pereți subțiri.
• Vene varicoase - chiar și venele păianjen ar trebui să fie o interdicție a procedurii, deoarece aceasta este etapa inițială a bolii prezentate.
• Tumori în organism - afectarea organelor interne, mușchilor, oaselor devine o interdicție de a înfășura chiar și o zonă „sigură". Creșterea circulației sângelui poate duce la creșterea tumorii și durere.
• O boală ginecologică recent vindecată sau cronică - expunerea termică pentru pierderea în greutate provoacă o exacerbare.
• Prezența bolilor de piele sub formă de eczeme sau erupții cutanate - compoziția utilizată poate provoca o creștere a zonei afectate sau poate duce la o deteriorare a unei stări existente.
• Hipertensiunea arterială - după cum sa menționat deja, expunerea termică duce la creșterea circulației sângelui și la creșterea tensiunii arteriale.

Înainte de a utiliza împachetări acasă, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă ați identificat boli sau ați suferit o examinare completă.

Secvență de înfășurare

Acum ar trebui să vă dați seama cum să faceți o folie pentru pierderea în greutate cu folie alimentară, deoarece acest material folosit frecvent ajută la economisirea de bani și la obținerea unui rezultat pozitiv într-un timp scurt. Aici se desfășoară următoarele acțiuni:

• Mai întâi trebuie să faceți o baie pentru a vă relaxa, mai întâi deschideți porii de pe abdomen și coapse, curățându-le. Aici este suficient să faci un duș folosind un scrub de casă sau gata făcut, care se potrivește tipului tău de piele. Ștergeți ușor cu un prosop, înmuiând toate locurile umede - frecarea este interzisă.
• Compoziția pregătită se aplică pe suprafața abdomenului, coapselor, feselor, coapselor - tratați numai zonele cu probleme.
• Stomacul și coapsele tratate sunt înfășurate cu o peliculă de jos în sus pentru a preveni scurgerea compoziției.
• Își îmbracă haine calde - își acoperă șoldurile și stomacul și merg sub o pătură termică (puteți sub o pătură obișnuită).
• Timpul de expunere al compoziției depinde de componentele constitutive - de obicei în rețete sau produse finite indică timpul maxim admisibil de expunere.
• La sfârșitul timpului de împachetare stabilit, amestecul se spală la duș, iar zonele tratate sunt unse cu o cremă hidratantă cu efect anticelulitic.

Înainte de a aplica produsul finit, este necesar să se studieze cu atenție compoziția pentru a exclude efectele componentelor la care există o alergie. De asemenea, ar trebui să refuzați rețetele care folosesc un ingredient care este alergen pentru dvs.

Rețete de ardere a grăsimilor pentru proceduri

Deosebit de populari sunt compușii care au un efect de ardere a grăsimilor. Le puteți folosi pentru a trata zonele cu probleme - abdomenul și coapsele. Pe lângă eliminarea lichidelor și a toxinelor, arderea grăsimilor, amestecul poate ajuta la hidratarea zonelor tratate, precum și la creșterea elasticității pielii.

Lut

Învelișurile cu argilă sau noroi sunt cele mai eficiente în reducerea volumului zonelor cu probleme ale figurii. Este util să le faci de fiecare dată când există senzația de îngrășare în exces - blugii tăi preferați au devenit mici, fusta nu se închide la fel de ușor ca acum o săptămână. Pentru a pregăti un amestec pentru pierderea în greutate, va trebui să cumpărați argilă cosmetică sau noroi din Marea Moartă. Se vând în farmacii, iar în magazinele specializate puteți cumpăra o compoziție gata preparată pentru împachetări corporale.

Fabricarea unui mijloc pentru ambalarea termică a unei zone cu probleme are loc în următoarea secvență:

• Într-o compoziție uscată de 2 linguri. l. ar trebui să adăugați puțină apă caldă, astfel încât amestecul să devină asemănător cu pasta de dinți obișnuită.
• Pentru a îmbunătăți efectul sau pentru a scăpa în continuare de celulită, se recomandă adăugarea a 3-4 picături de ulei esențial de citrice - portocală, grapefruit, sau anason, rozmarin.
• Ingredientele gata preparate sunt aplicate pe pielea zonelor cu probleme - abdomen, coapse, fese și acoperite cu o peliculă în mai multe straturi.

Un amestec de argilă sau noroi pentru pierderea în greutate nu poate rezista mai mult de 60 de minute. La sfârșitul timpului alocat pentru ambalare, zonele se spală cu apă caldă.

Cacao

Folosirea cacaoi pentru coacere, care se găsește în fiecare casă, va ajuta să faceți față grăsimilor din zonele cu probleme timp de 8-10 ședințe, care pot fi repetate de cel mult 2-3 ori pe săptămână. Producerea unui amestec pentru pierderea în greutate are loc în următoarea secvență:

• 2 linguri. l. ingredientul principal este amestecat cu 1 lingură. l. ulei de măsline și frecați până se omogenizează.
• Masa finită trebuie încălzită într-o baie de apă, împiedicând fierberea compoziției.
• Așteptați până când se răcește la temperatura corpului.
• Se aplică pe zonele cu probleme - stomac, coapse, fese, coapse, se înfășoară cu folie alimentară, se ține sub huse timp de 40-60 de minute.

Zonele tratate trebuie tratate cu un agent anticelulitic după procedura de împachetare - astfel încât procesul de slăbire va fi mai rapid.

Oţet

Recenziile celor care slăbesc susțin că cel mai eficient înveliș pentru pierderea în greutate pe abdomen și pe părțile laterale este utilizarea oțetului. Efectul său ajută la „întinerirea" pielii datorită efectului de regenerare – îndepărtarea celulelor vechi, aspre.

Pentru gătit, trebuie să faci:

• Utilizați oțet de masă sau de mere pentru procedură.
• Se diluează ingredientul principal în apă fiartă caldă în proporție de 1/2.
• Luați o bucată de material de bumbac și înmuiați-o în compoziția de slăbire rezultată.
• Înfășurați zonele cu probleme cu o cârpă umedă și acoperiți-le cu o peliculă în 3-4 înfășurări.
• Stai sub cuvertură cel puțin 30 de minute.

Amestecul de oțet accelerează procesul de ardere a grăsimilor prin eliminarea rapidă a excesului de apă din organism. Datorită efectului amestecului de ambalare, efectul poate fi observat deja după 4-5 proceduri - volumul zonelor tratate este semnificativ redus. Ambalajele cu oțet trebuie manipulate cu grijă, deoarece acest ingredient poate provoca arsuri și arsuri. Adesea, oțetul provoacă o erupție cutanată sau o altă reacție alergică. Prin urmare, dacă apare disconfort, ar trebui să spălați rapid resturile de amestec.

Retete de impachetare pentru corp fermitate si hidratanta

Modalitățile prezentate de reducere a volumelor nu sunt singurele. Există mai multe rețete de wrap care sunt mai concentrate pe strângerea pielii și hidratarea acesteia.

Miere pentru strângere

Un amestec eficient pentru strângerea pielii și pentru a conferi elasticitate este compoziția de miere, de asemenea, favorizează pierderea în greutate. Aici, 2 linguri sunt suficiente pentru procedură. l. aduceți principalul și singurul ingredient dulce la stare lichidă folosind o baie de apă. Într-o stare atât de caldă, amestecul de ambalare este aplicat într-un strat subțire pe zonele cu probleme. Compoziția se ține sub pătură 40-50 de minute.

Pentru a îmbunătăți efectul de împachetare, puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de citrice în miere - acest lucru va ajuta la pierderea în greutate. Un rezultat mai eficient de ardere a grăsimilor se obține prin adăugarea de câteva picături de suc de portocale sau de lămâie proaspăt stors.

Ciocolata hidratanta

Dacă pielea este uscată, au început să se formeze riduri pe ea (da, se întâmplă și acest lucru), există vergeturi, ar trebui să utilizați un amestec de strângere și hidratare pentru împachetare. Pregătirea compoziției nu durează mult - un baton de ciocolată cu un conținut ridicat de boabe de cacao trebuie topit într-o baie de apă și aplicat pe zonele cu probleme. Învelite în folie alimentară, trec sub huse timp de 40 de minute. Frecvența recomandată de împachetări nu este mai mare de 2-3 ori pe săptămână (de preferință la fiecare 2 zile).

Împachetările sunt eficiente în a scăpa de excesul de greutate numai în combinație cu o alimentație adecvată și activitate fizică - asta dacă le folosești special pentru pierderea în greutate. În caz contrar, procedurile termice constante vă vor permite să mențineți formele ideale, să preveniți formarea celulitei, ridurilor, vergeturilor.

De asemenea, este necesar să se facă distincția între ambalarea la rece și la cald, care este însoțită de încălzirea amestecului într-o baie de apă. Procedurile la rece ajută la reducerea porilor și la întărirea pereților vaselor de sânge, ceea ce are un efect pozitiv asupra prevenirii dezvoltării venelor varicoase și strângerii generale a pielii. Procedurile la cald stimulează, de asemenea, deschiderea porilor și eliminarea toxinelor, excesul de lichid, care este eficient pentru pierderea în greutate.

Utilizarea corectă a împachetărilor promovează pierderea în greutate, vă va permite să scăpați rapid și eficient de excesul de greutate în zonele cu probleme care „nu iau" nici dietă, nici exerciții sportive. În ceea ce privește pierderea gravă în greutate sub forma unei pierderi generale a unei cantități mari de greutate, în combinație cu o dietă, împachetările vor ajuta la menținerea pielii în formă bună - acest lucru este adesea necesar cu o pierdere rapidă în greutate.